想扭转局面，全凭这8个挽回技巧

您好，想挽回出轨的爱人，扭转局面，全凭这8个挽回技巧。

慈溪婚姻挽回，慈溪情感修复，慈溪心理咨询，慈溪婚姻问题咨询，自性心理咨询中心沈爱春老师说，这8个挽回技巧是：

1、二次吸引——你的心理定位

沈老师说，二次吸引讲求的是要有所改变。不错，品味改变是一件好事，提高生活质量也是好事，但是最重要的是要提高你内心的层次。

吸引男人，你的内心高度很重要。男人往往看不起内心自卑的女人，这样的女人在他的眼中没有吸引力。你内心的高度可以说是代表了你的层次品位，男人更容易被内心强大的女人所吸引，这是女人的魅力。

这也是近几年很多人出轨的原因。男人所喜欢的魅力，不仅仅是外表，而是内心的高度。你把自己摆在促销的档次，还是把自己定位在奢侈品的档次是完全不一样的。促销你希望快点卖完就行，奢侈品是不愁没人买，就怕你买不起。

我希望你们都能够把自己当做奢侈品，而不是促销品。二次吸引你的姿态摆正，告诉他，我是奢侈品我不愁你不买，就怕你买不起。当你有这样的智慧和胆识，你的战略很可能成功！

2、挽回他的心，你不妨学会填补他内心的空白区

挽回老公的心，你要做的是填补他内心的空缺，你要了解他的经历，他的情感和家庭的经历，这些都很重要。为什么我们一定要了解原生家庭才能够作出准确的判断，因为一个人的经历是一个人的痛点。

戳中要害往往是最快的挽回捷径。所以你要知道他的弱点，他需要的是什么，为什么他没有选择你，他在爱情里面想补自己的什么方面，他需要怎样的感觉。

要一个人对你不离不弃，你一定要了解他所需要的，别人就算介入都不能够轻易替代你的，你就算成功了，因为你的危机会降到最低，你们的感情也会稳定很多。寻找到这个关键点，对你突破分手的僵局是非常有帮助的，现在开始不妨好好想想他想要的感觉到底是什么。

3、挽回老公，你要怎么做？

绑住一个男人一辈子，你必须让他感觉和你在一起很舒适，带你出去有面子，社会地位上他不会很逊色，在床上的温存感足够，能够绽放你的女性魅力，让他全程投入，在性格上能够让他看到未来，能够放下把他未来的家交到你手上。

你可能觉得老公的要求综合因素很多，其实对于婚姻男人比女人更害怕，除了要负责任，还要面对你身边的亲戚朋友的监管，更要养妻活儿，如果没有足够的匹配度，很难调动起老公的欲望。

想绑住一个男人一辈子，你要做的就是把匹配度调整到最合适彼此的位置，当他觉得没有人比你更合适，综合评分越高男人越离不开你。

4、跳出你的惯性思维，才能够在挽回中重生

李小龙的花园

已故影帝李小龙有一个很美丽的私人花园，因为布置精美，错落有致，还有假山、大蘑菇喷泉和凉亭，里面还种满了各式各样的花草，到了春天一片生机，让人留连忘返，每到了假期，这里都会聚集着很多人游玩。

本来有人来到游玩不是一件坏事，但是游客越来越多让李小龙产生了不少的烦恼，因为有些游客的素质低，有些游客搭起了帐篷野炊做饭，让美美的花园变成了垃圾场，有些有人就喜欢随手摘花，还有嗑瓜子的用喷泉洗抹布的······

后来，李小龙竖起了“私人花园，禁止入内”的标语，但是作用并不大，依旧有不少游客忽视了这个牌，当作视而不见，后来，一个朋友到访，教李小龙写上“如果在花园被毒蛇咬伤，离此最近的医院在十五公里以外，驾车需要半小时”自从竖起了这个牌子，游人再不敢进了。

解决问题的方式

解决问题的方式其实很多，不是只有黑和白，也不是只有灰，更多的是应该切身处地站在对方的立场去思考你们的问题，因为只有站在对方的立场，你才可以找到最好的切入点，你要找到对方害怕的点，你才能够制衡他。

李小龙的年代，有自己车的人并不多，所以如果驾车要半小时，你就能够想象走路要走多久，所以游人都不敢再靠近，因为害怕，所以这个点找对了，是游人心中的痛点。你逆向思维想想，如果你能够找到他害怕的点，你是不是就能够让他乖乖听你的话。

 当然，在爱情里面我不主张你们要谁害怕谁，最好的爱情是需要共同成长的，所以你不一定需要找到他的痛点，但是你可以换个思考方式，是不是你的方式让他不接受你的建议？是不是你说话的方式让他不接受你提出的要求？

5、挽回思路

细心求证的过程就是需要你逆向思维的时候，在细心求证自己观点的时候，你不妨回想一下之前的每一次吵架，你的点和他的点是不是不一样，他到底需要你怎样做，你们之间的问题是不是还是没有解决，一直在你们之间形成不可挽救的局面？

在自己和对方需要做出牺牲的时候，衡量一下自己能够作出多少的让步，一旦找到了问题，你就需要解决问题，先想自己的底线，再去考虑如何共同解决问题，在爱情里面也不能够淹没了你自己，在符合自己底线的情况下，去找出一个比较对他胃口的解决方法吧。

6、逆转高低位挽回成功思路

其实就是人性本贱。你越在乎他，他越不在乎你。你活得比他好，越不按他的思维来，他越想接近你。你越无视他，越容易让他注视你，这是一个定律。

挽回不一定要做很多事情，做对每一件事情就行。你不一定要做很多有关于他的事情，做好你自己的事情才是关键。记住，爱情不是一个人的事情，是两个人的事情。你不需要乞求他的怜悯，求来的不长久，只有吸引来的才是最长久的。

7、感觉、触觉、醒觉

男人其实也是有感性的一面的，只是很多女人不懂得抓住这个点而已，所以在挽回他的时候，你更多是需要让他内心平静，而不是激起他的逆反心理，只要你能够稳住他的情绪，你一定可以顺利展开你的挽回之路。

第一个是感觉。人的感觉源自于相处的过程，只要在一些细微的点上，你能够小心翼翼，不要让他感觉不舒适，其实问题都不会太大，如果有过激烈的争吵，你就要从感觉上多下点苦功，用最自然的方法，让彼此舒适点。

第二个是触觉。触觉是触动他的心，第一步搭建好了，第二步是环环相扣的，你要触动他的心，用最原始的二次吸引来诱惑他对你的视线，然后重新点燃火花，触动是一种最原始的感受，你要懂得抓这个触动的点，你们才会有机会点燃爱火。

第三个是醒觉。带领他让他看到未来蓝图里面需要有你，你要让他感觉你的适合不是随便一个女人都可以的，这样你们才会有机会，因为如果他感觉有你没有你区别不大，他就不会把注意力放在你身上。

8、放下对于另一半过高的期待，爱才能在婚姻中延续

婚姻修复是一项系统性的工程，需要夫妻双方的共同努力。对现在的你来说，怎么样可以缓解眼前的痛苦呢？以下这3点，是你可以单方面进行调节的：

首先，学会爱自己。

很多女性在结婚生子后，在自我成长中迷失自我。然而在亲密关系中丧失自我越多的人，就越容易在他的亲密关系中感受到疲惫和失望。所以当你在经营家庭、照顾孩子、忙于工作的时候，不要一味自我牺牲，也要考虑自己的情感需求，留出取悦自己的时间。

第二，停止抱怨。

学会正确地表达你的需要。当你感受不到老公的关爱的时候，停止反射性的抱怨，试着学习正确表达你的需要，这样对方才有可能了解到该如何帮你分担。

第三，也是最重要的一点，放下对于另一半过高的期待。

我们都有一个特定的心理习惯，只要周遭的人事物，不符预期，就自动触发负面的情绪。所以，其实真正带给你痛苦和失望的，并不是那个人，而是你对他的期望。正如心理学家克里斯多福.孟所说“通往地狱之路，是用期望铺成的。”

要知道，全世界其实没有任何一个人，包括你最亲密的爱人，能满足我们的全部情感需要。所以，在婚姻中，你抱着对方能成就自己的念头，是必然会失望的。

而当你放下过高的期待，学会接纳真实的对方，给对方成长的机会，就能让一段关系走得更远。做到这一点，你也就迈出了幸福婚姻的第一步。

最后这段话，我送给你细细品读一下：

两只刺猬的拥抱，只能带给彼此深深的痛苦；

两个半圆的相遇，在短暂惊喜之后，往往是无法完美合一的遗憾；

只有两个圆的组合，两个完整个体之间，才会有深刻恒久的爱。

因此，你只有更好地进行自我成长，才能拥有幸福的婚姻。