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爱的唤醒30天（第3天）时间：2023-07-27 慈溪婚姻挽回，慈溪情感修复，慈溪心理咨询，慈溪婚姻问题咨询，自性心理咨询中心沈爱春老师说： 你的爱人是你吸引而来，要改善你和爱人目前的关系，就是改变你的心灵，这样你才能改变你的世界！
今日练习一：向父母或咨询老师表达 所有你在夫妻关系中的伤痛，都是来自在父母的关系里没有得到足够满足。 此刻，拿起你手中的电话，去向父母表达，或向专业的婚姻心理老师表达，表达你曾经在小时候没有得到的满足，你的委屈，你的失落……来疗愈你的心理创伤。最后感谢父母和咨询老师的聆听和陪伴，他们会用一种你意料之外的爱，回应现在的你！
今日练习二：观察对方的喜乐 幸福的夫妻关系，一定有参与感和一体感，最最重要的是，你需要从中发现并尊重你们两个人的差异性、独特性、自主性和圆满性！今天，拿出你的随手本，仔细回忆你们相处的过往，然后一个一个的记录下他的喜好和习惯…… 如果可以的话，向你的爱人确认这些习惯和喜好！
今日练习三：关系祈祷 如果你和他/她的关系，一直处于僵持状态，无论你的内心是多么想与他/她和好，可你就是找不出方法，就在心中祈祷：祈祷请求老天帮助我改变我们现在的关系，给予我方法，让我们和解！你的老天就是你内心的第八意识，宇宙万物唯心所现，唯识所变，只要祈祷就会心想事成。 在心里默念三遍，并向老天表达深深的感恩，奇迹就会发生！
今日小结: 从亲近你的父母开始，你会更亲近你的爱人；原来在夫妻关系中，只要你自己首先改变了，世界就会改变！ 上一篇爱的唤醒30天（第4天）下一篇爱的唤醒30天（第2天） |
