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爱的唤醒30天（第4天）时间：2023-07-28 慈溪婚姻挽回，慈溪情感修复，慈溪心理咨询，慈溪婚姻问题咨询，自性心理咨询中心沈爱春老师说，因为太爱对方，又不想承认自己离不开他，所以假装自己一点也不在乎他，最后只会委屈了自己。
今日练习一：心灵凝视 在你的爱人对面站着，或者坐着，深情的看着对方的眼睛，就这么一动不动的看着他；带入你所有心的能量，就这么看着，持续3分钟后，告诉对方，你从他的眼睛里看到了什么……（如看到了爱自己的家人，看到了他内心渴望家的温暖，看到了希望妻子更善解心意、更温柔体贴……）
今日练习二：爱的触碰 在对方不经意的时候，轻轻的动一动你的手指，用你的指尖触碰对方皮肤，轻轻的来回触碰，当你的爱人感受到你的存在后，给对方一个甜美的微笑或者拥抱！
今日练习三：呼吸的拥抱 轻轻的、温柔的拥抱对方，慢慢的观察对方的呼吸，让自己和对方的呼吸节奏同步，就这么相拥着，5分钟以后，互相彼此分享你们的感受！
今日小结： 当你很想要和他一起，却又不自主的说离开他的话，今天的练习可以帮助你融化、打开你已经封锁的喉咙，甚至可以用身体语言代替你表达出无法讲述的感情！ 上一篇爱的唤醒30天（第5天）下一篇爱的唤醒30天（第3天） |
