慈溪婚姻挽回,慈溪情感修复,慈溪心理咨询,慈溪婚姻问题咨询,自性心理咨询中心沈爱春老师说:
选择去爱,能够让你用宽容、鼓励的心态去面对你的爱人。
今日练习一:向他分享
回想一下你们约会的日子,你是否会用心的去研究在你身边的这个人,你知道他真的喜欢的是什么吗?你知道他现在渴望的是什么吗?今天向他分享你最近和他在一起发生的最开心的事情,或者向她去分享,你最近感兴趣的事情……
今日练习二:制定争吵规则
你们两个一起在今天为你们关系中的争吵设立一个界限,如果这些界限遭到了破坏,你们两个都有权利立即终止!例如:永远不在肢体上伤害对方,永远不再争吵时谈及离婚。
今日练习三:培养自己的爱好
在爱对方的同时努力发展自己的个人喜好,绘画、音乐、运动、学习……这些美好具有艺术气息的东西可让自己成为一个更精彩的人!
今日小结 :带着你的热情、喜悦去追寻生命里的美好并爱护、珍惜对方,你们的关系里会洋溢着幸福美满!