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爱的唤醒30天(第13天)时间:2023-08-27 慈溪婚姻挽回,慈溪情感修复,慈溪心理咨询,慈溪婚姻问题咨询,自性心理咨询中心沈爱春老师说: 温柔的对待你的爱人,可以提升夫妻关系的品质。
今日练习一:说出令你生气的事 向你的爱人说出你曾经因为什么事情而对他生气,仔细描述你的感受,因为这样的事情让你感受到被丢弃、不被呵护、不被尊重……等等的感受,真诚的告诉你的爱人。
今日练习二:对爱人说祝福的话 当你的爱人出门的时候,请对他说出一句祝福的话,祝福他今天心情愉快、祝福他今天好运,把你满满的爱意用语言表示出来让他听到!
今日练习三:给他讲笑话 不要让简单平淡的生活冲击了你们,在临睡前,悄悄在他的耳边对他讲述一个笑话,或是在你们共同用餐、面对面的时候,讲出一个笑话,让快乐围绕你们。
今日小结 : 敢于去爱,就把你自己最好的一面呈现出来,献给你的爱人,如果你愿意让爱来触动你,让你在行为上做出改变,你的夫妻关系会在品质上发生改变!
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