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爱的唤醒30天（第15天）时间：2023-08-29 慈溪婚姻挽回，慈溪情感修复，慈溪心理咨询，慈溪婚姻问题咨询，自性心理咨询中心沈爱春老师说： 两个人为了微不足道的事情去争执，会消耗双方的力量，同时会给彼此带来挫败感。
今日练习一：争吵时退让 写出你最近与爱人三处意见不和的地方，也许你还可以写出更多，尽管这些问题并不会每天都出现，但它们一定经常出现，并不会自动消失，解决的办法是，当你和他因为事情发生争吵时，你主动让步。与长久的感情相比，敬重他，尊重他，你们的争论将会平息。
今日练习二：制定倾听规则 把对方当成你最亲近、最敬重的朋友，尊重他的意见；因为你们互为彼此的翻版，所以你们的意见不会总是一致。今天，为你们两个制定一个倾听规则，例如：当你和他说话的时候，你的话语简洁明了。当他和你说话的时候，你认真倾听，并回应他的需求。
今日练习三：与他诉说你的秘密 两个人的亲近是用来增加两个人的亲密的，当你们彼此亲近的时候，对他说出你的秘密，当他向你表达个人看法的时候，不要期望他支持你，也不要打断他的看法，真正的聆听和接受！
今日小结：真实的亲密是需要时间培养的，尤其在经历过挫折之后，如果你还可以继续练习今天的练习，你的关心会让你有意想不到的收获！ |
