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爱的唤醒30天(第18天)

时间:2023-09-01     作者:沈爱春【原创】

慈溪婚姻挽回,慈溪情感修复,慈溪心理咨询,慈溪婚姻问题咨询,自性心理咨询中心沈爱春老师说:

除非你拒绝了自己,否则你不会感觉到受伤。

 

今日练习一:整理衣物

 如果你的衣柜杂乱不堪,你的关系就会一团糟, 今天,把你经常穿的衣服洗的干干净净的,清理一下你的衣柜,把干净的能量带入你的婚恋关系里!

 

今日练习二:说出你的压力

 对方是你最亲近的人,如果你一直把闷在心里的烦心事藏在心里,又怎么奢望可以和对方拥有一段亲密的夫妻或恋人关系呢?今天把你藏在心里的压力,大胆的说出来,表达的话语是这样的:亲爱的,我最近因为……我很心烦!

 

今日练习三:向对方表达你的感谢

 当你向对方说出你的压力过后,深情的看着他,然后表达你的感谢,表达的话语是这样的:我很感谢你这些年来你为我做的……,因为这些让我……“

 

今日小结:爱的能量是平和、轻松鼓舞的,而且这份能量早已经在你的体内,你只要找到它,并且给出去,你将很快走进对方的内心!

 


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